Ponožkové poiky jsou kónického tvaru.Jejich zakončení lze poupravit uzlíkem,poutkem nebo kuličkou s obratlíkem pro snadnější točení.Snadné rozmotání při zasukování a pomalejší rotace zaručuje oblíbenost především při tréninku.
Tělo lze vyrobit z podkolenek (né silonek !) či silnější látky.Jako hlavu poiky můžeme použít menší míčky, rýži nebo luštěniny u kterých jde zároveň, odsypáváním, regulovat i váha.
Musíme však dbát na to,aby hlava byla vždy těžší než samotné tělo.
Návod na výrobu naleznete zde.
